Oletko lopettanut yhtä monesti kuin aloittanut?

Jos vastasit kyllä – Reitti valmennus on tarkoitettu juuri sinulle.


Reitti on tarkoitettu sinulle joka…

Haluat ottaa askeleen kohti parempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia, mutta et tiedä kuitenkaan kuinka sen tekisit. Haluat löytää liikunnan ilon ja uuden näkemyksen itseesi. Haluat viimein onnistua pysyvästi.


Miten löytäisit tasapainon elämään?

Niin, että sinne mahtuu kaikki sinulle tärkeät asiat ja arvot?


Mitä Reitti valmennus sinulle tarjoaa…

  • Valmennuksessa opit arvostamaan itseäsi ja saat uuden tavan toimia, sekä asettaa itsellesi rajat.
  • Löydät omat tavoitteesi ja unelmat, ne lyhyemmät ja pidempiaikaiset.
  • Opit laatimaan suunnitelman miten pääset niihin realistisesti ja jonka avulla rakennat vahvan pohjan tulevaa varten ja mahdollisuuden onnistua pysyvästi.
  • Opit keskivartalon,- lapojen ja pakaran aktivoinnin.
  • Pääset kokeilemaan erilaisia treenejä, joista saat uutta innostusta ja onnistumista.
  • Saat tueksi tsemppaavat, huumorintajuiset ja jäätävän ammattitaidon omaavat valmentajat, sekä oman ryhmän tuki vievät sinua kohti tavoitetta.

Valmennuksen tiedot:

  • Ryhmävalmennus max 16 henkilöä
  • Yhteiset valmennukset kerran viikossa

Valmennuskertojen sisältö vaihtelee lihaskuntotreenistä psyykkiseenvalmennukseen. Reitti valmennuksen treeniohjelmat on suunniteltu siten, että voit toteuttaa ne halutessasi joko kotioloissa tai kuntosalilla, joten et tarvitse salijäsenyyttä osallistuaksesi valmennukseen.

Paikkakunnat ja yhteistyösalit:

  • Kokkola, Kuntokeskus SC Rok
  • Ylivieska, Hyvinvoitikeskus Fysiomotion

Valmennuksen kesto:

  • 2 kuukautta
  • Paikan päällä tapahtuvia valmennuskertoja yhteensä 8
  • Valmennusten kestot 60-90min

Hinta

Nyt avajaistarjouksena ensimmäiselle ryhmälle 119€ / kk (norm. 150€ / kk).

Ole nopea ja varaa paikkasi sillä niitä on rajoitetusti!

Alkavat valmennukset:

  • Kokkola, Kuntokeskus Sc Rok 4.9.2022.Tapaamiset sunnuntaisin klo 12:00 Sitovat ilmoittautumiset 26.8.2022 mennessä. Ryhmän minimi koko 10 henkeä. Valmennus toteutuu mikäli minimi henkilö määrä täyttyy.
  • Ylivieska, Hyvinvointikeskus Fysiomotion 10.9.2022. Tapaamiset lauantaisin klo 12:00. Sitovat ilmoittautumiset 2.9.2022 mennessä.

Lähde mukaan reitille kohti pysyvää muutosta.

Ilmoittaudu mukaan alla olevan linkin kautta!